Los beneficios de caminar en zapatillas

Todos sabemos que no hay nada más cómodo que andar en zapatillas, pero lo que no muchos conocen es que, además, es beneficioso para la salud. A nivel óseo, al permitir realizar una pisada más correcta, las zapatillas evitan lesiones en rodillas y tobillos. Esto afecta a la columna, ya a que al dar soporte a la zona adecuada, las vértebras sufren menos desgaste. Por no hablar de los accidentes que se esquivan por llevar un calzado bajo. Además, las pueden usar personas de cualquier edad, siendo un estupendo recurso para aquellas que tienen los pies delicados.

3La columna sufre un menor desgaste al dar soporte a la zona adecuada

 

Más felices
Si tenemos en cuenta que nos pasamos el día corriendo de un lado para otro para cumplir con nuestras obligaciones, las zapatillas son nuestras mejores aliadas. Su ligereza, adherencia y confort favorecen la velocidad al caminar, y lo más importante, nos producen sensación de bienestar. Tanto es así que este calzado nos anima a caminar con los beneficios que esto tiene para la salud, entre ellos, mejor circulación sanguínea y disminución del colesterol y el estrés.

Hace años se consideraba que ir en zapatillas proyectaba una imagen muy desenfadada. Esto ha quedado atrás y ahora, podemos disfrutar de la comodidad de caminar con ellas e ir convenientemente vestidos. Si quieres conocer las nuevas tendencias en zapatillas y las mejores combinaciones, adquiere en tu quiosco, el lunes 24 de septiembre, el Nº1 de la revista ‘Viva la Vida’.

2Las zapatillas se han convertido en la seña de identidad de Toñi Moreno aportando un toque personal a sus ‘looks’

1Las VLV Sneakers (c.p.v.), que son las zapatillas oficiales del programa ‘Viva la Vida’, se comercializan en 50 puntos de venta de toda España y en la web: www.xyonco.com. Las tienes en rosa, negro y dorado